ほほほほ~ん♪

名松がおすすめしたい知識を本を通して紹介するブログです。

2019-10-26から1日間の記事一覧

【勝手に不幸になる人々には「メタ認知」がおすすめですよ】という話

日常生活を過ごす中で、「自分が悪い」が口癖の人はいませんか? もしくは「自分はダメなんだ」などが口癖の人です。責任感が強い人や真面目な人に多いのではないでしょうか? 該当する人もいるでしょうし、該当しない方も”こんな人”見たことはあるのではな…